Wie houdt er niet van? Je bent een namiddag helemaal alleen thuis en je besluit er een verwendagje van te maken. Want jezelf verwennen, dat doet iedereen wel graag! Dit boek van Mylène “Wellness @ home, jezelf thuis verwennen en gezond genieten” probeert je daarbij te helpen. Het boek staat boordevol handige weetjes en trucs om jezelf een zo aangenaam mogelijk leven te bieden. Ik bespreek vandaag en volgende week voor jou de vier grote delen die in het boek aan bod komen en geef hier en daar ook een leuk weetje dat in het boek vermeld staat.

1. Verwen je huid.

Eerst en vooral geeft men een iets theoretischer gedeelte over wat de huid precies is. Men bespreekt er welke verschillende lagen huid er bestaan en hoe je veroudering van de huid kan tegen gaan.
Vervolgens gaat men per type huid en per geslacht (ja, ook de mannen komen aan bod!) tips geven hoe je je huid het beste verzorgt. Ook staat er een handig tekstje bij hoe je je huidtype kan bepalen. Volgens het boek zijn volgende producten producten die je dagelijks mag gebruiken: dagcrème, nachtcrème, oogcrème, hydraterende gel, reinigingsmelk of –gel, gezichtslotion, serum en bodymelk of –crème. Een scrub en gezichtsmasker breng je het beste elke week aan.

2. Verwen jezelf.

Na dit iets theoretische gedeelte komt een leuker gedeelte, namelijk jezelf verwennen! Men verdeelt dit hoofdstuk naargelang de tijd die je hebt, van vijf minuten tot een halve dag.

Ook hier geeft men enkele leuke wist je datjes…

“… je gezicht masseren niet alleen ontspannend werkt, maar er ook voor kan zorgen dat je er beter uitziet? Door de massage verbeter je de bloedcirculatie, waardoor je huid meer straalt. Als je spieren ontspannen zijn, ga je ook minder fronsen en zal je er minder gespannen uitzien.”

Enkele recepten voor smoothies en fruit- of groentesapjes kunnen ook niet uitblijven. Een simpel en vooral lekker recept is de “fruit shock”: een halve kop bananenschijfjes, een halve kop papajastukjes en een halve kop ananassap (al geperst voor je het in de blender giet). Met deze smoothie begin je je dag gegarandeerd met voldoende energie!

Opnieuw tijd voor een leuke tip! “Heb je vaak last van kloven? Ga dan voor een handcrème met nertsolie. Nertsolie voedt, verstevigt en herstelt de huid. Leg gerust een flinke laag zodat de nertsolie haar werk doet.
Als je trouwens last hebt van klamme, zweterige handen kan wat talkpoeder soms ook helpen. Talk heeft namelijk een goede vochtabsorberende werking.”

Wat het talkpoeder betreft, heb ik nog een goede tip! Wanneer je haar vettig is en je hebt geen tijd om het te wassen, doe er dan ook wat talkpoeder in. Dan lijkt het minder vettig.

In dit hoofdstuk komen trouwens alle soorten massages aan bod. Hoe geef je jezelf een goede gezichts-, hand-, voet- of nek- en schoudermassage? Van een snelle handmassage tot een uitgebreide massage. Het wordt allemaal stap voor stap uitgelegd in dit boek.

Retrokrullen.

Vooraleer we aan de make-up beginnen, stylen we eerst ons haar. Ik leg je nu stap per stap uit wat je te doen staat om retrokrullen te bekomen:

Was eerst en vooral je haar met een voedende shampoo. Conditioner gebruik je het best niet, want dit kan ervoor zorgen dat je krullen sneller verdwijnen.

Vervolgens droog je je haar met je hoofd ondersteboven. Op deze manier creëer je namelijk meer volume in je haar.

Kam je haar goed door en verdeel het in kleine partjes.

Breng fixerende haarlak aan op de lokken en leg met de krultang krullen in je haar. Draai de krultang niet helemaal tot op je hoofd, want boven je oren hoeft je haar niet gekruld te zijn. Je houdt je krultang het best minstens tien seconden vast vooraleer je de lok weer loslaat.

Wanneer al je lokken gekruld zijn, schud ze dan voorzichtig los met je vingers en breng opnieuw fixerende haarlak aan.

Indien je snel last hebt van kroezelend haar, kan je best nog een glansspray aanbrengen.

Rode lippen.

Vervolgens is het tijd voor de make-up. Wanneer je werkt met knalrode lippen, is het verstandig om de rest van je make-up zo neutraal mogelijk te houden. Opvallende oogschaduw in combinatie met rode lippen is echt not done.

Je kiest het beste voor een matte rode lippenstift, want deze blijft doorgaans langer op je lippen zitten dan een glanzende lippenstift.

Indien je snel droge lippen hebt, breng je als eerste een klein beetje lippenbalsem aan. Dip deze vervolgens lichtjes af met een tissue, zodat de lippenbalsem helemaal in je lippen is getrokken en niet meer op je lippen zelf ligt. Indien dit wel nog het geval is, zal je lippenstift gewoon van de lippenbalsem afglijden.

Als tweede stap kleur je je lippen helemaal in met een rood lippotlood dat exact dezelfde kleur heeft als je rode lippenstift. Wanneer je dit lippotlood als basis gebruikt, zorg je ervoor dat je rode lippenstift nog langer blijft zitten.

Vervolgens breng je een laagje rode lippenstift aan en je drukt je lippen stevig op elkaar.

Je kan tenslotte nogmaals met je rode lippotlood de lipcontouren nog eens inkleuren. Zo zorg je ervoor dat je lippenstift niet uitloopt of in lijntjes gaat trekken.

Om het geheel helemaal af te werken hap je nog eens in een tissue. Dit doen we om de overtollige lippenstift weg te halen.

Een laatste tip die ik je verder nog wil meegeven is, kijk af en toe eens na of je lippenstift nog aanwezig is. Indien niet is bijstiften de boodschap. Vergeet daarom nooit je lippenstift en potlood mee te nemen!

Enkele bekende mensen die reeds fan zijn van de retrolook: