Chickliterature: Wellness @ home #2.

Het derde deel gaat over hoe je je baby het beste kan verwennen. Ik besef dat dit niet geschikt is voor alle bezoeksters van mijn site, maar ik ben ervan overtuigd dat we allemaal wel eens moeten gaan babysitten om wat extra centen te verdienen. Daarom kunnen deze weetjes best wel nog van toepassing komen dan.
Eerst en vooral beschrijft men hoe je je baby het beste bad geeft. Eerst en vooral is het belangrijk dat je zelf niet te veel probeert te stressen, want je baby voelt dit! Ook zorg je er het beste voor dat de kamer een aangename temperatuur van zo’n 24 graden heeft voordat je je baby uitkleedt.
Wanneer je je baby net hebt gewassen en je hem wil afdrogen, droog je altijd eerst het beste het hoofdje af, want daar verliest de baby het meeste warmte.

De babyhuid moet ook heel goed verzorgd worden. De huid van de baby moet namelijk altijd heel goed gehydrateerd zijn. Een hydraterende crème hoort dus zeker thuis in de babykamer.
Ook wordt er in het boek verteld hoe je je baby een heerlijke massage kan geven!

Maar je kinderen blijven niet klein en geleidelijk aan worden zij een peuter. Ook hiervoor staat er leuke informatie in het boek beschreven. Een ander leuk item is hoe je je kind van ouder dan zes kan verwennen.

Het laatste deel is weggelegd voor de mensen rondom jou. Hoe laat jij je nou het beste verwennen? Samen een bad nemen met je partner of elkaar een massage geven, wie houd daar nu niet van?

Een quote uit het boek met betrekking tot massagetechnieken:

“ Welk lichaamsdeel je ook masseert, je kan het lichaam van je partner op verschillende manieren benaderen. Doe niet steeds hetzelfde en probeer te variëren.
* Strijken: met je vlakke hand of delen van je hand strijk je over het lichaam. Als je massageolie gebruikt, kan je extra soepel over de huid glijden. Varieer in tempo (traag als je wil ontspannen, sneller als je wil activeren) en in intensiteit.
* Kneden: je maakt knedende bewegingen waardoor de spieren als het ware worden uitgeknepen. Je kan dit zowel voorzichtig als fel doen.
* Vibreren: op het einde van een massage schud je de spieren. Als je dit rustig doet, werkt het ontspannend. Doe je het intensief, dan werkt het activerend.
* Rollen: je rolt de huid van beneden naar boven. Dit doe je vooral op de rug. Normaal gezien gaat dat heel vlot. Op de plaatsen waar je huid moeilijk rolt, zit er meer dan waarschijnlijk iets geblokkeert.”

Tenslotte staan er nog enkele romantische hapjes beschreven in het boek.